Cerveja não aumenta a barriguinha e ainda combate a biabetes

 

 

Beber de dois a três copos de cerveja por dia faz bem à saúde. É o que garante um estudo da Universidade de Barcelona, na Espanha. O hábito, segundo os especialistas, ajuda a combater a diabetes e a hipertensão. A cerveja contém ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio, nutrientes que protegem o sistema cardiovascular. Os cientistas também constataram que a bebida não é a responsável pelo aumento da gordura abdominal, a famosa barriguinha de chope. Ainda segundo o estudo, a cerveja tem apenas 200 calorias por copo, que é o mesmo de uma xícara de café com leite. Os médicos envolvidos no estudo espanhol recomendam também a prática de atividades físicas regulares e a ingestão de uma dieta saudável para combater o diabetes e

a hipertensão.